» دين
إقرأ ايضا
الأكثر قراءة
يوم اسبوع شهر
    يعاني الصائمون من التعب والعطش في شهر رمضان، حيث يستهلك جسم الإنسان جميع الوسائل خلال تلك الفترة. وهناك نصائح لتجنب العطش في شهر رمضان تعرف عليها: · التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأملاح ومن المخللات والبهارات. · عدم الإفراط في تناول الحلويات، خاصةً في فترة السحور، حيث إنها تزيد الشعور بالعطش. · تناول الأعشاب والمشروبات الساخنة والعصائر. · تناول البطيخ، لانه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء · تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم مثل التمر، والموز · تناول طبق من السلطة الخضراء يساعد على ترطيب الجسم، وإمداده بالطاقة · تناول كوب من اللبن يعمل على إمداد الجسم بالطاقة · بدء تناول وجبة الإفطار بتناول 3 حبات من التمر، ثم تناول كوب من الماء أو الحليب، والانتظار لمدة 10 دقائق قبل تناول الوجبة. · تناول الخضروات والفواكه في وجبة السحور. · تجنب تناول الأطعمة المقلية والمشوية والمشروبات الغازية. · تجنب تناول كمية كبيرة من الماء في السحور. · تناول الشوربة الساخنة على وجبة الفطور إقرأ المزيد
    رؤية هلال شهر رمضان المبارك إيذاناً بدخول رمضان ليست العملية الوحيدة التي تهم المسلمين في 'رؤية الهلال'، بل يستمر الترائي نهاية شهر رمضان لرؤية هلال شهر شوال وعيد الفطر المبارك، ثم شهر ذو القعدة إقرأ المزيد
    مع حلول شهر رمضان الكريم، تختلف ساعات الصوم والإفطار من بلد إلى آخر في دول العالم؛ وذلك بسبب اختلاف ساعات النھار للبلدان. وتسجل الأرجنتين أقصر مدة صيام في العالم لوقوعها جنوبي خط الاستواء، على خطوط إقرأ المزيد
    © 2011 Dalili.nl كاقة الحقوق محفوظة
    Designed by Ayoub media and managed by Ilykit