المشي يوميا يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض الخطير

في سياق مكافحة السكري أيضا، كشفت دراسة حديثة لجامعة Limerick الأيرلندية أن المشي لمدة دقيقتين على الأقل، بعد تناول وجبة الطعام، يساعد في تقليل نسبة السكر في الدم، ويجنّب الإصابة بالسكري.. المصدر:سكاي نيوز عربية