السبت , أغسطس 8 2020
الرئيسية / الأسرة والمجتمع

الأسرة والمجتمع

نصائح هامة للحفاظ على سلامة الرئتين وتجنب مضاعفات كورونا

يعتبر هذا العضو الاسفنجي هو مركز الجهاز التنفسي. وتعود وظيفة الرئتين الرئيسية الي انه يعمل على توصيل الاوكسجين إلى كل خلية في الجسم، والتخلص من ثاني أكسيد الكربون والناتج من قيام الخلايا بوظائفها اليومية، وذلك من اجل البقاء على قيد الحياة. حقائق عن الجهاز التنفسي يتكون الجهاز التنفسي من جزئين …

أكمل القراءة »

رغم سلبيات العمل من البيت..ماذا يحدث لو لم نرغب في العودة للعمل في المكاتب؟

الناس قد يتحملون المخاطرة للقيام بالأشياء التي يرغبون بها ولكن العودة للعمل ليست ضمنها على الأرجح فرضت الظروف الاستثنائية الناجمة عن تفشي وباء كورونا وما اقتضته من إغلاق عام في بلدان عديدة خلال الشهور الأربعة الماضية، واقعا جديدا وأثرت على مختلف مناحي حياة الناس بما في ذلك روتين العمل الذي …

أكمل القراءة »

أوراق الزيتون .. الحل السحري منذ آلاف السنين لتقوية المناعة وصحة الجسم

يتداول الكثير من الناس دراسات علمية تشير إلى الفوائد الصحية السحرية إلى تناول زيت الزيتون وتناول ثمار الزيتون نفسها، ولكن لا يتحدث الكثير من الناس عن أوراق الزيتون. ولفت موقع “فيت كاندي” إلى أنه لا يدرك الكثير من الناس أن معظم المكملات الغذائية يوجد فيها أوراق الزيتون، الذي يستخدم بالفعل …

أكمل القراءة »

تغيير وجه البشرية .. عواصم العالم ترفع شعار الكمامة سلاح المعركة القادمة

فرضت في الكثير من الدول، بسبب وباء الفيروس التاجي، تدابير وقيود وقائية، بما في ذلك القناع الطبي، فماذا يترتب على من يخالف هذا الإجراء في عدد من عواصم العالم؟ وتفاوتت الإجراءات المعمول بها في عواصم العالم حيال منتهكي نظام القناع الطبي. وفيما عّد ارتداء القناع إلزاميا في بعض العواصم، تترتب …

أكمل القراءة »

علامة إستفهام في ألمانيا.. هيكل عظمي عمره 4000 عام يثير حيرة العلماء

أثار اكتشاف هيكل عظمي لسيدة يعتقد أن عمرها يتراوح ما بين 4000 إلى 4500 عام، حيرة العلماء والباحثين. ورغم اكتشاف الهيكل العظمي في منطقة “أوكيرمارك” بمقاطعة “براندنبورغ” الألمانية، يشعر الباحثون بالحيرة حول أصل المرأة ومن أين جاءت. وتم دفن الجثمان بوضعه على الجانب الأيمن مع شد الساقين والذراعين نحو الصدر، …

أكمل القراءة »

دراسة تفجر مفاجأة: تعدد طفرات كورونا يضر الفيروس ولا يعزز قدرته على الانتشار

تشير نتائج دراسة جديدة إلى أنه تعدد الطفرات في الفيروس التاجي الجديد كورونا المستجد،  لا تزيد من قدرته على الانتشار من شخص لآخر. ووجد الباحثون وفقا لتقرير موقع جريدة ” الديلى ميل”، أنه من بين 31 سلالة لكورونا تم تداولها بشكل مستقل في المدن أو المقاطعات ، لم يكن هناك …

أكمل القراءة »

دراسة ..أصباغ في الفواكه والخضروات تحد من خطر أمراض القلب

تناول الخضروات والفواكه لمدة 8 أسابيع يعيد للقلب صحته قالت نتائج دراسة جديدة إن اتباع نظام غذائي يعتمد على أكل الخضروات والفواكه المتنوعة لمدة 8 أسابيع يحسّن صحة القلب على نحو ملحوظ. وتمتد ثمار تطبيق هذا “الدايت” إلى مجموعة المشاكل الصحية المرتبطة بالقلب، فيتحسن ضغط الدم، وكذلك معدّل الكولسترول، حسب …

أكمل القراءة »

تنظّف الجسم من السكر والحلويات في موسم العيدالفطر

خلال موسم الأعياد والاحتفالات يتزايد تناول الحلوى السكرية، وقد يؤدي الإفراط في ذلك إلى عواقب تضر الجسم. فالسكر يؤثّر سلباً على عملية التمثيل الغذائي، ويزيد الالتهابات ويجعل الجسم ضعيفاً في مواجهة العدوى، كما أن السكريات تزيد الجوع ولا تعزّز الشبع . إليك طريقة تنظّف الجسم من السكر الزائد  اشرب المزيد …

أكمل القراءة »

إنتبه .. فوائد حمض الفوليك للجسم صيدلية متكاملة لاغنى عنها

هل سمعت من قبل عن فوائد حمض الفوليك ؟ يعرف حمض الفوليك أيضًا باسم فيتامين ب 9 أو الفولات، وحمض الفوليك مهم لنمو الأنسجة ، وتطوير الخلايا ، وتطور الدماغ السليم، وهو عنصر حيوي لانقسام الخلايا، وهو ضروري لإنتاج المادة الوراثية (الحمض النووي) بالفعل تتعدد فوائد حمض الفوليك للجسم . …

أكمل القراءة »

أهم المعلومات عن العضلة النائمة

ما هي العضلة النائمة؟ وما هي الطرق التي تساعدك على إعادة تنشيطها؟ فلنتعرف على العضلة النائمة وأهم المعلومات التي تتعلق بها فيما يلي. إليك أهم المعلومات حول العضلة النائمة. ما هي العضلة النائمة؟ العضلة النائمة (Saddlebags) هو عبارة عن مصطلح يطلق على حالة معينة يبدو فيها شكل الورك من الجانب …

أكمل القراءة »