الصحة
-
أخطر إفطار في العالم.. ما حقيقة التحذير المثير للجدل؟
قد تبدو وجبة الإفطار المكونة من الحبوب وعصير البرتقال خيارا صحيا لبدء اليوم، لكنها قد تتحول إلى مصدر لكميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
صيادلة غزة في مؤتمر القاهرة.. حضورٌ مهني ورسالةٌ فلسطينية تتجاوز حدود المكان
بقلم: عبد الله معروف | هولندا في زمنٍ تُحاصر فيه الحروب أحلام الإنسان، وتثقل فيه الأزمات خطواته نحو المستقبل، يصبح…
أكمل القراءة » -
ليس للمناعة فقط.. تأثير غير متوقع لعصير البرتقال في جسمك
يُعرف البرتقال بغناه بفيتامين “سي” (Vitamin C) وتعزيزه لمناعة الجسم. ومع ذلك، أوضحت دراسة حديثة أن فوائد البرتقال لا تقتصر…
أكمل القراءة » -
بـ 3 مكونات فقط.. حضري ألذ وأسهل مربى برتقال «ريحتها هتملى البيت»
مربى البرتقال وصفة مميزة من وصفات المربى التي تحضر في فصل الشتاء، فتجمع هذه المربى بين رائحة البرتقال الشتوية الدافئة…
أكمل القراءة » -
ليست القهوة وحدها.. 10 أطعمة تمنعك من النوم الهادئ ليلاً
يُفضّل منح الجسم وقتًا كافيًا للهضم قبل الاستلقاء ليلًا، فالأكل المتأخر يُشعر المرء بالامتلاء الشديد حين يحاول النوم بهدوء. لكن…
أكمل القراءة » -
الأفوكادو والكوليسترول.. مفاجأة علمية تقلب كل الموازين
يُنتج الكبد الكوليسترول بشكل طبيعي داخل الجسم، كما يمكن الحصول عليه أيضًا من بعض الأطعمة والمشروبات. ورغم أن الكوليسترول عنصر…
أكمل القراءة » -
السكر التراكمي.. ما أبرز أعراض ارتفاع معدله في الجسم؟
الجلوكوز هو نوع من السكر الموجود في الدم، وهو يُستمد من الأطعمة التي يتناولها الشخص. وتستخدم خلايا الجسم الجلوكوز للحصول…
أكمل القراءة » -
بخاخ أنفي قد يساعد في الحد من آثار ألزهايمر
أظهرت دراسة جديدة أن بخاخا أنفيا يعتمد على حويصلات خارج الخلية مشتقة من الغشاء الأمنيوسي (يحيط بالجنين داخل الرحم) قد…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: مركب طبيعي في الرمان يدعم صحة القلب
يُقدَّر أن نحو 64 مليون شخص حول العالم تم تشخيصهم بفشل القلب، وهي حالة لا يستطيع فيها القلب ضخ الدم…
أكمل القراءة » -
لماذا لا نستطيع النوم من دون بطانية حتى في الصيف؟
في ليلة صيفية حارة، قد يضبط أحدهم مكيف الهواء على درجة منخفضة ثم يسحب البطانية فوق جسده، أو يكتفي بتغطية…
أكمل القراءة »
