الصحة
-
ليست القهوة وحدها.. 10 أطعمة تمنعك من النوم الهادئ ليلاً
يُفضّل منح الجسم وقتًا كافيًا للهضم قبل الاستلقاء ليلًا، فالأكل المتأخر يُشعر المرء بالامتلاء الشديد حين يحاول النوم بهدوء. لكن…
أكمل القراءة » -
الأفوكادو والكوليسترول.. مفاجأة علمية تقلب كل الموازين
يُنتج الكبد الكوليسترول بشكل طبيعي داخل الجسم، كما يمكن الحصول عليه أيضًا من بعض الأطعمة والمشروبات. ورغم أن الكوليسترول عنصر…
أكمل القراءة » -
السكر التراكمي.. ما أبرز أعراض ارتفاع معدله في الجسم؟
الجلوكوز هو نوع من السكر الموجود في الدم، وهو يُستمد من الأطعمة التي يتناولها الشخص. وتستخدم خلايا الجسم الجلوكوز للحصول…
أكمل القراءة » -
بخاخ أنفي قد يساعد في الحد من آثار ألزهايمر
أظهرت دراسة جديدة أن بخاخا أنفيا يعتمد على حويصلات خارج الخلية مشتقة من الغشاء الأمنيوسي (يحيط بالجنين داخل الرحم) قد…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: مركب طبيعي في الرمان يدعم صحة القلب
يُقدَّر أن نحو 64 مليون شخص حول العالم تم تشخيصهم بفشل القلب، وهي حالة لا يستطيع فيها القلب ضخ الدم…
أكمل القراءة » -
لماذا لا نستطيع النوم من دون بطانية حتى في الصيف؟
في ليلة صيفية حارة، قد يضبط أحدهم مكيف الهواء على درجة منخفضة ثم يسحب البطانية فوق جسده، أو يكتفي بتغطية…
أكمل القراءة » -
بعد أزمة ضياء العوضي.. مصر تلغي فعالية طبية للأسترالية باربرا أونيل
أثار قرار السلطات المصرية منع ظهور الأسترالية باربرا أونيل في وسائل الإعلام وإلغاء دورة تدريبية كان مقرراً تنظيمها في منتجع…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة يومية تساعدك على تنظيف الأمعاء.. احرص على اتباعها
تنظيف الأمعاء من الإجراءات التي يجب أن يحرص عليها الأشخاص، وذلك لتقليل فرص الإصابة بأي مشكلات صحية، ولكن يفضل استشارة…
أكمل القراءة » -
غير القهوة.. أفضل 3 مشروبات صباحية لزيادة التركيز
تحتوي القهوة على الكافيين، الذي ينشط الدماغ ويزيد من التركيز. مع ذلك، قد يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
نظام الطيبات فجاة الخضار بقى متهم!.. الفاكهة بقت مرعبة! البقوليات بقت مصيبة! ..الألياف بقت عدو!
و فجاة الخضار بقى متهم!.. الفاكهة بقت مرعبة! البقوليات بقت مصيبة! ..الألياف بقت عدو! وفي نفس الوقت: بطاطس مقلية في…
أكمل القراءة »
