الصحة
ماهي القهوة اليومية القصوى لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
قالت مؤسسة القلب الألمانية إنه يمكن لمرضى ارتفاع ضغط الدم تناول القهوة باعتدال، موضحة أن الكمية اليومية القصوى تبلغ 400 مليجرام، ما يعادل 4 إلى 5 فناجين
وأضافت المؤسسة أنه ينبغي قياس ضغط الدم قبل احتساء القهوة أو بعد تناولها بنحو 30 دقيقة، وذلك لضمان ألا تتأثر قيم القياس بتناول القهوة، علما بأن القيم المثالية لضغط الدم تبلغ 120/80 ملليمتر زئبق
