أهم المعلومات عن العضلة النائمة

ما هي العضلة النائمة؟ وما هي الطرق التي تساعدك على إعادة تنشيطها؟ فلنتعرف على العضلة النائمة وأهم المعلومات التي تتعلق بها فيما يلي.
إليك أهم المعلومات حول العضلة النائمة.
ما هي العضلة النائمة؟
العضلة النائمة (Saddlebags) هو عبارة عن مصطلح يطلق على حالة معينة يبدو فيها شكل الورك من الجانب وكأنه غائر في المنطقة التي تفصل بين النصف العلوي وبين النصف السفلي من الجسم.
السبب في المظهر المذكور هو تراكم الدهون على عضلات المنطقة الخارجية من الفخذين، وهي حالة أكثر شيوعًا بين النساء تحديدًا.
لا وجود فعلي للعضلة النائمة، ولكنه مصطلح شائع لا أكثر، ومن مرادفاته مصطلح الخفسة أو الورك الغائر.
أسباب العضلة النائمة
أسباب ظهور العضلة النائمة لدى النساء هي غالبًا الهرمونات الأنثوية وطبيعة بنية جسم المرأة، إذ يتميز حوض المرأة بأنه أكثر اتساعًا وأكثر قوة من حوض الرجل، وهو الجزء الذي يساعدها وساعدها تاريخيًا على تحمل أعباء الحمل والولادة.
لذا فإن أمورًا مثل الحمل والولادة والتغيرات الهرمونية في جسم المرأة، لا سيما هرمون الأستروجين، قد تلعب دورًا في تحفيز تراكم الدهون على المنطقة الخارجية من عضلات الفخذين والحوض، كما قد تلعب الوراثة والجينات دورًا في ذلك.